+ ดูวิธีทำเพิ่มเติมได้ที่ ผักกาดขาวห่อหมู เมนูผักแนวใหม่ กินแล้วไม่อ้วน• ปลาแซลมอนเป็นโปรตีนที่ร่างกายสามารถดูดซึมได้�